+ Odpowiedz na ten temat
Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4
Pokaż wyniki od 31 do 35 z 35

Temat: Głód i apetyt – jak sobie radzić w czasie odchudzania ?

  1. #31
    ruśka
    Senior Member ruśka is on a distinguished road

    Domyślnie

    Koniecznie nie podjadaj! Akurat w czasie odchudzania szczególnie wskazana jest pomoc pod postacią cateringu dietetycznego! Jak jestes z Warszawy i wciąz się wahasz, a masz ochotę na pyszne jedzenie dostarczane w pudełkach codziennie do mieszkania to polecam Warszawski dzień

  2. #32
    Agnes16
    Member Agnes16 is on a distinguished road

    Domyślnie odchudzanie

    Bezpiecznie schudnąć można dzięki olejkowi cbd cbddirect.pl

  3. #33
    nataszkaax8
    Junior Member nataszkaax8 is on a distinguished road

    Domyślnie

    najlepiej zaplanować sobie 5 mniejszych posiłków, przygotować je wcześniej i do kuchni chodzic tylko po to, co właśnie mamy zjeść. no i pić dużo wody, jak jesteśmy odwodnione to bardziej odczuwamy głód. a na psychiczną chęć podjadania przygotowuję sobie jakies lekkie przegryzki - marchewki i paprykę pokrojoną w paski albo jabłka w cząstkach.

  4. #34
    orszula
    Junior Member orszula is on a distinguished road

    Domyślnie

    pozytywne nastawienie to podstawa. Trzeba wiedzieć jak radzić sobie w gorszych chwilach. Mnie bardzo pomogła psychoterapia u pani Rymkiewicz z Wrocławia. To doświadczony psychodietetyk, indywidualnie podchodzący do każdego pacjenta. Niby to nic takiego a teraz już wiem, że bez tego nie dałabym rady dojść do momentu, w którym jestem teraz.

  5. #35
    born2beperfect
    Senior Member born2beperfect is on a distinguished road

    Domyślnie

    Przede wszystkim nie można się głodzić. To częsty błąd podczas odchudzania. Zresztą nie tylko to może utrudnić spadek wagi. Na Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja są wymienione jeszcze inne błędy podczas odchudzania.

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4

Tagi dla tego tematu


Search Engine Optimization by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.