Temat: Suplementy i witaminy?

Planowanie ciąży jakie witaminy stosujecie? Słyszałam, że dobre jest Prenatale. Pomaga w zajściu w ciąże ponieważ wspiera płodności dzięki obecności witaminy D, która wspomaga pracę mięśni macicy oraz zapobiega porannymi nudności.

co myślicie o suplementach na wzrok? dają coś? oczy mnie bolą często,parę miesiecy temu zmieniłam szkła na mocniejsze i to chyba mało możliwe zeby tak szybko popsuł mi się wzrok?

jeśli przygotowujesz się do ciaży poczytaj sobie zalecenia ptg, tam jest wypisane które składniki i w jakich ilościach trzeba przymowac, ja brałam mama dha premium, bo mają najlepszy skład,jest w nich dużo witaminy d, która pomaga na kości, kwasu foliowego, ważnego dla mózgu i układu nerwowego, dha ma najwcej ze wszystkich suplementów jakie sprawdzalam