+ Odpowiedz na ten temat
Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 4 5 6
Pokaż wyniki od 51 do 55 z 55

Temat: Bezsenność

  1. #51
    Biuti
    Member Biuti is on a distinguished road

    Domyślnie

    Może warto kupić wygodny materac i poduszkę? Poza tym wywietrzyć pokój przed snem i napić się ziołowej herbaty.

  2. #52
    lilla
    Junior Member lilla is on a distinguished road

    Domyślnie

    Zamiast herbaty to ja wolę nervomix sen, jak nie mogłam spać bo miałam problemy w pracy to się bardzo przydawał, teraz czesciej bierze go mój facet, na pewno szybciej niż robienie naprarów, a działanie też dobre, bo tez jest na bazie melisy

  3. #53
    riska
    Junior Member riska is on a distinguished road

    Domyślnie

    Jak u Ciebie ze wstawaniem po nervomixie? Też za herbatkami nie przepadam, jak czuję smak melisy to robi mi się niedobrze

  4. #54
    ptaszek
    Member ptaszek is on a distinguished road

    Domyślnie

    A ja mam herbatkę na dobry sen. Smaczna i szybko działa, wyciszając przed zaśnięciem. Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja.

  5. #55
    sofiia
    Junior Member sofiia is on a distinguished road

    Domyślnie

    ja jak nie mogłam spać przez dłuższy czas to suplementowałam się melatoniną. jest to o tyle dobre rozwiązanie, że nie działa doraźnie tylko pozwala unormować cały rytm dobowy, żeby wrócił do normalnego stanu. ale też pilnowałam się, żeby codziennie przyzwyczajać sie do tego, że kładę się o tej samej porze. dwie godziny przed snem zero komputera, tylko jakaś książeczka

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 4 5 6

Tagi dla tego tematu

Statystyki, katalog stron www, dobre strony internetowe

Search Engine Optimization by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.