+ Odpowiedz na ten temat
Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 34

Temat: Ćwiczenia na uda i pośladki?

  1. #1
    gertruda
    Junior Member gertruda is on a distinguished road

    Domyślnie Ćwiczenia na uda i pośladki?

    Dziewczyny słyszałam, że na uda i pośladki idealne są ćwiczenia na Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja , jednak aktualnie nie mam do żadnej dostępu Co pewnie Was nie dziwi, zatem jakie jeszcze ćwiczenia polecacie? Chodzi mi o w miarę szybkie efekty, mam ważną uroczystość za niedługo

  2. #2
    logusek
    Member logusek is on a distinguished road

    Domyślnie

    Ja zaczynam ćwiczyć z mel b, ale mam tak słabą kondycje, że aż mi ciężko zrobić jeden jej filmik 10 minutowy..

  3. #3
    roszka80
    Junior Member roszka80 is on a distinguished road

    Domyślnie

    Też ćwiczyłam z Mel B Lubię jej treningi, tylko, że bardzo bolały mnie po nich kolana, więc musiałam dać sobie spokój. Chociaż, przyznam, że ćwiczenia na brzuch i pośladki, bardzo ujędrniły u mnie te partie ciała, dodatkowo- efekt wzmocniła też kriolipoliza (zamrożenie tkanek i ich redukcja).


  4. #4
    gargamelka
    Senior Member gargamelka is on a distinguished road

    Domyślnie

    No właśnie Mel B, pora do niej wrócić...

  5. #5
    maciejkaa
    Senior Member maciejkaa is on a distinguished road

    Domyślnie

    A w czasie ciąży uprawiałyście jakiś sport?bo chyba tylko takie Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja nie wystarczy do utrzymania kondycji?

  6. #6
    comet
    Senior Member comet is on a distinguished road

    Domyślnie

    Każda aktywność fizyczna dobrze wpłynie na sylwetkę. Nie musi to być koniecznie trampolina. Jeśli szukasz szybkiego i prostego sposobu to polecam orbitrek Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja .

  7. #7
    asap
    Member asap is on a distinguished road

    Domyślnie

    Mel B dla mnie rządzi

  8. #8
    AgaStylowa
    Member AgaStylowa is on a distinguished road

    Domyślnie

    również polecam mel b, ale fajne ćwiczenia, które dają również dobry efekt są z natalią gacką...

  9. #9
    bananowa
    Senior Member bananowa is on a distinguished road

    Domyślnie

    Normalnie ćwiczę sobie z najsłynniejszymi trenerkami na youtube i to mi zdecydowanie odpowiada, ale aktualnie staramy się o dziecko i czytając artykuł o Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja, zdecydowałam, że nie zrezygnuję z treningów, ale podejdę do nich z głową i wybiorę te z z profesjonalną instruktorką dedykowane właśnie kobietom spodziewającym się dziecka.

  10. #10
    marysia.co
    Senior Member marysia.co is on a distinguished road

    Domyślnie

    Cytat Napisał AgaStylowa Zobacz post
    również polecam mel b, ale fajne ćwiczenia, które dają również dobry efekt są z natalią gacką...
    W samej osobie Natalii Gackiej jest dla mnie coś takiego irytującego, że nie potrafię wytrzymać przy jej filmikach.

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni
Statystyki, katalog stron www, dobre strony internetowe

Search Engine Optimization by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.