+ Odpowiedz na ten temat
Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 35

Temat: Głód i apetyt – jak sobie radzić w czasie odchudzania ?

  1. #11
    Konwalijka
    Senior Member Konwalijka is on a distinguished road

    Domyślnie

    odnośnie motywacji mały żarcik:
    Skazali gościa na śmierć.
    Jednak był tak gruby, że się nie mieścił na krześle elektrycznym.
    Zarządzili dietę.
    Po tygodniu o chlebie i wodzie - koleś zamiast schudnąć, przytył 10 kilo.
    Na krzesło nijak się nie mieści.
    Zarządzili tylko wodę - znów przytył 10 kg.
    Postanowili nic mu nie dawać.
    Kolo zamiast chudnąć, poprawił się o 10 kg.
    - Co jest, Czemu nie chudniesz?
    - Jakoś kurde nie mam motywacji...



    Mój sposób na podjadanie - pokrojone jabłka, marchewska, jogurcik z otrebami owsianymi który idealnie zabija poczucie głody utrzymując sytość spokojnie do dania głównego. Do tego duże ilości wody. Przy tym błonnik i otręby są bardzo dobrym rozwiązaniem w utrzymywaniu zdrowej diety sprzyjającej dobrej przemianie materii..

  2. #12
    miastowa
    Junior Member miastowa is on a distinguished road

    Domyślnie

    Dieta odchudzająca nie jest dla mnie. Nigdy nie mogę wytrzymać założę sobie, że nie jem słodyczy, to po dwóch dniach coś kupię i tak Ale tych saszetek też nie chce stosować. Macie jakieś rady na schudnięcie? Takie, żebym nie musiała rezygnować z przyjemności przy okazji chudnąc?

  3. #13
    Anik
    Member Anik is on a distinguished road

    Domyślnie

    Ja jak byłam na diecie to głodna nie chodziłam, jadłam 5 posiłków dziennie i czasami miałam problem żeby zjeść tą porcję która powinnam Byłam na Cambridge mieszanej wiec jadłam i produkty gotowe z diety i normalne o określonej ilości kalorii i od czasu do czasu dietetyczne batoniki, pyszne zresztą, a przynajmniej mnie nie kusiło na słodkie

  4. #14
    lawendowa
    Junior Member lawendowa is on a distinguished road

    Domyślnie

    trzeba być zmotywowanym, jak tego brakuje, to raczej kicha z odchudzania...wiem z doświadczenia ;p

  5. #15
    Kornelia Pruszewska
    Member Kornelia Pruszewska is on a distinguished road

    Domyślnie

    Warto dodać że tą wodę powinno się wypić 15 minut przed jedzeniem i przynajmniej 30 minut po jedzeniu nie pić żeby soków żołądkowych nie wypłukiwać Ale woda transportuje składniki odżywcze po organizmie więc po tych 30 minutach powinno się już wypić
    Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja

  6. #16
    vicky0019
    Senior Member vicky0019 is on a distinguished road

    Domyślnie

    A może dobry bloker apetytu? Ja stosuję dietę 5:2, dlatego dla mnie idealnym rozwiązaniem jest suplement diety DietBooster (Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja). Obie wersje produktu DietBooster są bezpieczne i naturalne. Suplement diety, który nie powoduje skutków ubocznych. Ogólnie 5:2 jest bardzołagodną dietą polegająca na tym, że przez 5 dni można jeść normalnie, a tylko przez 2 przyjmuje się ograniczoną ilość kalorii. Świetny spalacz tłuszczu

  7. #17
    Naiwka
    Senior Member Naiwka is on a distinguished road

    Domyślnie

    Na początku się głodziłam, próbowałam wielu diet, ćwiczyłam, ale w zasadzie nic mi to nie dało. Po kilku miesiącach walki wypróbowałam foreverslim- Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja Dopiero po jego zażyciu zauważyłam ubytek wagi. Schudłam już 7 kg.

  8. #18
    ejan
    Senior Member ejan is on a distinguished road

    Domyślnie

    Mi też brakuje motywacji, ale już zakupiłam suplement Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja który jest robiony z aloesu i jest to najwyższej jakości produkt ekologiczny. Aloes, z którego powstaje sok, rośnie na zdrowych glebach, z dala od zanieczyszczeń przemysłowych a przy okazji wpływa korzystnie na pracę układu żołądkowo-jelitowego i wspomaga trawienie.

  9. #19
    eni
    Junior Member eni is on a distinguished road

    Domyślnie

    Mi pomogła wizyta u lekarza specjalisty, nie ma jak dobry dietetyk olsztyn
    Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja

  10. #20
    maciejkaa
    Senior Member maciejkaa is on a distinguished road

    Domyślnie

    Podobno najlepiej oszukać głód pijąc dużo wody...kojarzycie może czy np. ten Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja ma dobrą ofertę?i w ogóle pijecie cały czas tej samej firmy czy zmieniacie co jakiś czas?

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni

Tagi dla tego tematu


Search Engine Optimization by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.