Temat: Głód i apetyt – jak sobie radzić w czasie odchudzania ?

odnośnie motywacji mały żarcik:
Skazali gościa na śmierć.
Jednak był tak gruby, że się nie mieścił na krześle elektrycznym.
Zarządzili dietę.
Po tygodniu o chlebie i wodzie - koleś zamiast schudnąć, przytył 10 kilo.
Na krzesło nijak się nie mieści.
Zarządzili tylko wodę - znów przytył 10 kg.
Postanowili nic mu nie dawać.
Kolo zamiast chudnąć, poprawił się o 10 kg.
- Co jest, Czemu nie chudniesz?
- Jakoś kurde nie mam motywacji...



Mój sposób na podjadanie - pokrojone jabłka, marchewska, jogurcik z otrebami owsianymi który idealnie zabija poczucie głody utrzymując sytość spokojnie do dania głównego. Do tego duże ilości wody. Przy tym błonnik i otręby są bardzo dobrym rozwiązaniem w utrzymywaniu zdrowej diety sprzyjającej dobrej przemianie materii..

Dieta odchudzająca nie jest dla mnie. Nigdy nie mogę wytrzymać założę sobie, że nie jem słodyczy, to po dwóch dniach coś kupię i tak Ale tych saszetek też nie chce stosować. Macie jakieś rady na schudnięcie? Takie, żebym nie musiała rezygnować z przyjemności przy okazji chudnąc?

Ja jak byłam na diecie to głodna nie chodziłam, jadłam 5 posiłków dziennie i czasami miałam problem żeby zjeść tą porcję która powinnam Byłam na Cambridge mieszanej wiec jadłam i produkty gotowe z diety i normalne o określonej ilości kalorii i od czasu do czasu dietetyczne batoniki, pyszne zresztą, a przynajmniej mnie nie kusiło na słodkie

trzeba być zmotywowanym, jak tego brakuje, to raczej kicha z odchudzania...wiem z doświadczenia ;p

A może dobry bloker apetytu? Ja stosuję dietę 5:2, dlatego dla mnie idealnym rozwiązaniem jest suplement diety DietBooster (Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja). Obie wersje produktu DietBooster są bezpieczne i naturalne. Suplement diety, który nie powoduje skutków ubocznych. Ogólnie 5:2 jest bardzołagodną dietą polegająca na tym, że przez 5 dni można jeść normalnie, a tylko przez 2 przyjmuje się ograniczoną ilość kalorii. Świetny spalacz tłuszczu

Na początku się głodziłam, próbowałam wielu diet, ćwiczyłam, ale w zasadzie nic mi to nie dało. Po kilku miesiącach walki wypróbowałam foreverslim- Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja Dopiero po jego zażyciu zauważyłam ubytek wagi. Schudłam już 7 kg.

Mi też brakuje motywacji, ale już zakupiłam suplement Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja który jest robiony z aloesu i jest to najwyższej jakości produkt ekologiczny. Aloes, z którego powstaje sok, rośnie na zdrowych glebach, z dala od zanieczyszczeń przemysłowych a przy okazji wpływa korzystnie na pracę układu żołądkowo-jelitowego i wspomaga trawienie.

Mi pomogła wizyta u lekarza specjalisty, nie ma jak dobry dietetyk olsztyn
Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja

Podobno najlepiej oszukać głód pijąc dużo wody...kojarzycie może czy np. ten Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja ma dobrą ofertę?i w ogóle pijecie cały czas tej samej firmy czy zmieniacie co jakiś czas?