Temat: Jak przetrwać odchudzanie ?

nie pamiętam nazwy firmy, ale opakowanie było żółte, narysowany był ananas, kapsułki sporej wielkości były przeźroczyste, a w środku widac było żółty proszek - w moich nie było chromu

Ogólnie rzecz biorąc suplementy to fajna sprawa,pod warunkiem że kupimy dobrej i sprawdzonej firmy. sama często z nich korzystam podczas odchudzania,ale tego błonnika ananasowego jeszcze nie próbowałam.

wydaje mi się, że czasami, żeby przetrwać odchudzanie potrzebne są poważniejsze środki, np. w Klinice Odchudzania Medlinea oprócz tego, że zostanie ułożona nam dieta indywidualna, to jeszcze możemy zgłosić się do psychologa, wydaje mi się, że pod okiem takich specjalistów odchudzanie może być o wiele skuteczniejsze

Generalnie wszekie "chcice" to wytwór naszej podświadomości i grunt to umieć sie ich wyzbyć. Warto jak obok jest ktoś kto w razie potrzeby przywoła nas do porządku, hehe. Ja mam oparcie w siostrze i kobiecie, która prowadzi studio zdrowia, do którego chodze na masaże rolletic (przekonała mnie do diety Królów za co jej dziękuje). Samej pewnie byłoby mi trudno...

ostatnio dużo o dietach w TVN w programie między kuchnią i salonem mówią. Warto pooglądać. Praktycznie w każdym odcinku.

Moi znajomi rozpoczęli właśnie stosowanie diety z kaszami <codziennie jedzą kaszę, nic innego, tylko kaszę>. Jestem ciekawa jak im pójdzie i co będę brać właśnie na wspomaganie?! <Chyba nie dałabym rady tak na kaszy, codziennie na kaszy>

ale tylko kaszę i nic więcej? to jakaś masakra. schudną, owszem, ale głównie przez to, że organizm będzie zjadał sam siebie, bo nie będą mu dostarczane wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

ja się odchudzam bez suplementów i mi dobrze idzie jedyne co, to colon c (błonnik) od czasu do czasu, na wspomaganie pracy jelit, ale on się nie wchłania z przewodu pokarmowego, więc nie wiem czy to do końca jest suplement )

ja myślę, że nie ma diety idealnej dla każdego - mi najbardziej odpowiadała dieta SB i w niej nie ma aż takich wyrzeczeń - no może przez dwa pierwsze tygodnie trochę, bo odstawia się cukier w każdej postaci, ale za to nie chodzi się głodnym. A najlepiej zaopatrzyć lodówkę w Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja, ekologiczne w postaci wszelkich warzyw i je jadać w napadach głodu

ostatnio oglądałam kreskówkę i rozbawiła mnie kwestia odchudzania: odchudzanie jest proste, wystarczy mniej jeść i ćwiczyć

Zapraszamy do odwiedzenia Body Tite na Facebook . Dla naszych drogich Fanów darmowe konsultacje!

Aby zobaczyć link musisz się zarejestrować: Rejestracja

Wydaje mi się, że najłatwiej jest przetrwać dietę, jeżeli jest ktoś kto jeszcze wspiera i mobilizuje do odchudzania. Może to być np. dietetyk. Dlatego uważam, że najlepszym wyjściem z sytuacji jest po prostu pójście do poradni dietetycznej i tam ustalenie co powinno się jeść i ćwiczyć. Np. w Centrum Medycznym Vimed można sobie zrobić dietę, opartą na indywidualnym kodzie metabolicznym. Do tego również lekarz czuwa nad prawidłowym przebiegiem całego procesu. Przy takiej opiece na pewno łatwiej jest zrzucić te zbędne kilogramy.